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どら
貯金・節約が大好きな30代医療職。

社会人となり500万円以上の奨学金を背負うも、わずか4年で返済するほど貯金大好き。

20代後半で "純資産1,000万円" 達成、コロナショックを機に本格的に投資を始め、32歳で "純資産3,000万円" を突破!

使う時は使う、貯める時は貯める…心が豊かになる満足度の高い節約術を紹介していきます。
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【結論】ラクバキは痩せない?効果なしと言われる理由と痩せた人の違いを徹底解説

【PR】本ページには広告が含まれます

ラクバキ(Racbaki)は履くだけで姿勢を整え、脚やせ効果が期待できるとSNSで話題の骨格矯正シューズです。

しかし一方で「ラクバキは痩せない」「効果なし」という声も聞かれ、購入を迷っている方も多いでしょう。

本記事では、その真相と実際の口コミを徹底分析し、なぜ「効果なし」と言われるのか、逆にラクバキで「痩せた!」と感じた人は何が違うのかを解説します。

また、ラクバキの本来の効果や向き不向き、妊娠中の使用可否、さらに買う価値があるのかどうかも考察し、最後にサイズ選びのコツや安く買う方法まで紹介します。

どら

ダイエットを手軽にしたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください!

本記事の重要ポイントまとめ
  • ラクバキは履くだけで体重が減る靴ではない
    • 姿勢・筋肉バランスを整え、痩せやすい体づくりをサポートするアイテム。
  • 痩せない・効果を感じにくい人の多くは以下ができていないことが多い
    • 使用期間が短い
    • 着用時間が少ない
  • 「痩せた」と感じた人は、正しい履き方を意識しながら数週間〜数ヶ月継続しているのが共通点。
  • ラクバキの本質は、重心補正による姿勢改善と脚ラインの引き締めで、脂肪燃焼そのものではない。
  • ダイエット(減量)とは別物で、食事管理や運動と組み合わせると相乗効果が期待できる。
  • 向いている人は、姿勢が悪い・下半身太り・運動が苦手・むくみやすいタイプ。
  • 向いていない人は、短期間で体重を落としたい人・痛みに弱い人・フォーム意識が苦手な人
  • 妊娠中は使用不可。安全面を最優先し、産後の体型ケア向き。
  • サイズ選びは普段サイズ+つま先に余裕が基本。
  • 購入は公式・楽天・Amazonでセールやクーポン活用が◎。
もくじ

ラクバキは痩せない?効果なしと言われる理由と口コミの真相

「履くだけで-5kg」とうたわれるラクバキですが、本当にそれほど簡単に痩せるのでしょうか?

ラクバキに対する様々な口コミを分析し、「痩せない」「効果なし」と言われる理由を探ります。

一方で「ラクバキで痩せた!」という人の口コミ傾向も比較し、両者の違いを浮き彫りにします。

口コミの真相を知ることで、ラクバキへの正しい期待値が見えてくるはずです。

ラクバキは痩せないと言われる理由

出典:Rakubaki(ラクバキ)

ラクバキが「痩せない」「効果なし」と言われる主な理由は、期待と現実のギャップにあります。

宣伝やSNS上では「履くだけで痩せる」「◯kg減量できた」など華やかな声が目立つため、何もしなくても体重が減る魔法のような商品と誤解されがちです。

しかし実際には、ラクバキはあくまで姿勢矯正や筋肉の使い方をサポートする靴であり、履いただけですぐに脂肪が燃焼するわけではありません。

ネット上でも「正直、履いて歩くだけで骨格矯正されたり脚が細くなるなんてあり得ない」という懐疑的な意見が見られ、口コミは「ステマ(ステルスマーケティング)では?」と疑う声もあります。

特に、短期間で目に見える減量効果が出にくいことが「痩せない」と感じられる理由でしょう。

体重計の数値は食事量やむくみなど日々の変動が大きく、ラクバキを履いたからといって数日で体重が減ることは通常ありません。

どら

即効性を期待した人ほど「効果がない」と感じやすいのです!

また、ラクバキは1足1~1.5万円前後と決して安くはないため、「高いのに痩せない」という不満につながりやすい面もあります。

もう一つの理由は正しい使い方ができていない場合です。

ラクバキの効果を最大限に得るには、日常的に履いてかかと重心で歩くことが重要ですが、履き慣れない最初のうちは違和感や痛みで長時間履けなかったり、つま先重心の癖が抜けず正しく歩けないことがあります。

実際、ある50代女性の口コミでは「歩き方がわからず歩くだけで疲労がすごい。娘は足の裏が痛いと言っていた」と報告されています。

このように正しい重心のかけ方を習得できていないと効果を感じにくく、「やっぱり痩せない」と判断してしまうケースもあるのです。

なぜラクバキは履くだけで痩せないのか

上記のように、「履くだけで劇的に痩せる」というイメージが独り歩きしていますが、そもそもラクバキはなぜ履くだけでは痩せないのかを理解しておきましょう。

どら

最大の理由は、消費カロリーの問題です!

体脂肪を減らすには消費エネルギーが摂取エネルギーを上回る必要がありますが、ラクバキを履く行為そのものが大きなエネルギー消費になるわけではありません。

確かにラクバキを履くと普段使わない筋肉が刺激され、姿勢保持のために筋肉痛になるという声もあります。

しかしそれは筋肉に負荷がかかっている証拠であって、短時間履いただけで有酸素運動並みに脂肪が燃えるわけではないのです。

もう一点、体重減少と見た目の違いにも触れておきます。

ラクバキは脚のラインや姿勢の改善による「見た目体型の変化」は期待できますが、体重計の数字に直結するとは限りません。

例えば骨盤の位置が整いヒップアップすれば脚が長く見えたり、お腹が引っ込めばウエスト周りがすっきりする効果はあり得ます。

しかし、それは筋肉の付き方や姿勢の変化によるもので、脂肪そのものがすぐ減ったとは限りません。

体脂肪を燃焼させるには適度な運動と食事管理が不可欠であり、ラクバキ単体ではそこまでの直接的なダイエット効果はありません。

要するに、ラクバキは痩せるための土台作り(姿勢改善や筋肉活性化)を担うものであり、「履くだけで何もしなくても痩せる魔法の靴」ではないということです。

この点を誤解していると、「効果がない」「痩せない」と失望してしまうでしょう。

ラクバキで痩せたと感じた人の口コミ

一方で、ラクバキ使用者の中には「履いていたら体重が減った」「脚が細くなったと言われた」というポジティブな口コミも存在します。

それら「ラクバキで効果を感じた」人たちの声には共通点や傾向が見られます。

まず多く聞かれるのが、継続使用と重心意識の重要性です。

あるレビューでは「最初3ヶ月は普通に履いているだけで効果は感じなかったけど、明らかにかかと重心を意識して履いてみるとだんだん変わってきた。2キロ痩せました!」という報告がありました。

この方は最初ただ履くだけでは変化がなくとも、正しい姿勢で履くよう工夫した結果、体重減少につながったと述べています。

つまり、ラクバキで効果を出すには意識的に正しい履き方・歩き方を身につけることがポイントだとわかります。

また、「毎日履いて家事をしたら足の裏が痛くなったが“効いてる”感じがする、慣れたら痛みもなくなりむくみにくくなった」といった声もあります。

この方は扁平足で普段は足首が痛くなる人でしたが、「ラクバキを履いている日は不思議と痛くならない」とも述べており、日々の中で履き続けることで体の不調改善や代謝アップを実感している様子です。

継続使用によりむくみの軽減や血行促進を感じ、「足がだるくなる=筋肉に効いている」「数日で腰周り(大転子)の出っ張りが凹んだ」と変化を具体的に挙げる人もいました。

このように、ある程度の期間(少なくとも数週間〜数ヶ月)継続し、日常生活で積極的に活用した人ほど、体型の変化に気付いている傾向があります。

さらに特徴的なのは、「姿勢を褒められたり、他人から“痩せた?”と言われた」というエピソードです。

これは体重そのものより姿勢改善で見た目が引き締まった効果と考えられます。

猫背が伸びてヒップやお腹のラインが整えば、周囲から「なんだかスッキリした」と印象付けることは十分あり得ます。

ある公式掲載のレビューでも「2ヶ月目でお腹周りがスッキリし、太ももに隙間ができ、腰の位置が変わって脚が長く見えるようになった」との声が紹介されています。

この方は「まだモデルのような細さとは言えないが明らかに変化が出て嬉しい」といったニュアンスで、劇的ではなくとも確かな体型変化を感じています。

以上をまとめると、ラクバキで「痩せた!」と満足している人は、正しい履き方を意識して長期間継続していること、そして体重の増減だけでなく姿勢や脚ラインの変化まで注目していることが共通しています。

逆に言えば、短期間で効果を判断せず、じっくり使い続けることで初めて「痩せた実感」が得られる可能性が高いと言えるでしょう。

ラクバキスニーカーの口コミを徹底分析

ラクバキにはサンダル型以外にスニーカータイプやパンプス、ブーツ型も展開されていますが、総じて口コミ傾向は似通っています。

ここでは好意的な口コミと否定的な口コミを比較し、その内容を分析します。

まずはポジティブな口コミネガティブな口コミを対比した表をご覧ください。

「効果を感じた」口コミ
「効果を感じない」口コミ
  • かかと重心を意識して履いたらだんだん変わってきてる!2キロ痩せました!
  • 「履き始めて足が筋肉痛になるので効いている気がします。室内用も買おうか検討中」
  • 5ヶ月間履いたら腰回り(大転子)が凹んで脚全体が引き締まり、むくみにくくなった。家族にもプレゼント予定です」
  • どこに重心を置いて歩くのが正解かわからず、歩くだけで疲労がすごい。娘は足の裏が痛いと言ってました」
  • 履いてる時間が短すぎて効果がよくわからない!!毎日トータル1~2時間くらいしか履けてないかも…」

ご覧のように、効果を感じた派の多くは重心のかけ方を工夫したり筋肉痛になるほど積極的に履いたりしており、使用期間も比較的長めです。

一方、「効果ない」派は履き始めの痛みや疲労感で思うように続かなかったり、短時間の使用で判断してしまっているケースが目立ちます。

また「歩きづらい」「サイズが合わずがばがばだった」という声も一部にあり、フィット感の問題で十分試せていない例もあるようです。

スニーカータイプやブーツタイプに関しても、

「デザインが普段使いしやすいので長時間履ける」
「ヒールが無い分サンダル型より穏やかな矯正力で痛みが少ない」

といったメリットを挙げる人がいる一方、

「スニーカー型は見た目がゴツくて履きにくい
「ブーツ型は重心のかかり具合がサンダルと違う気がする」

などの商品ごとのフィット感に言及する口コミも見られました。

とはいえ根本的な「姿勢矯正による効果」という点ではどのタイプも共通しており、履きやすい形を選んで継続することが大切だとわかります。

総合すると、ラクバキの口コミから浮かび上がるのは「効果あり派」と「効果なし派」の分岐点は、正しい履き方の習得と継続時間にあるということです。

ラクバキは痩せない人向け?骨格矯正靴の効果

「ラクバキは痩せなかった」という声がある一方で、実際には体型改善の効果を感じたという人もいることが分かりました。

では、骨格矯正靴ラクバキの本当の効果とは何なのでしょうか。

どら

ダイエットとの違いも含めてラクバキの役割を整理します!

また、ラクバキが向いている人・向いていない人の特徴や、妊娠中の使用可否と注意点についても解説します。

ラクバキの正しい位置づけを理解し、自分にとって買う価値があるのか判断する材料にしてください。

骨格矯正靴ラクバキの効果とは?

ラクバキのコンセプトは端的に言えば「歩き方から身体を整える」ことです。

開発元であるじぶんde株式会社は、エステサロン運営の中で「靴が太る原因になる」と考え、正しい歩行習慣で痩せやすい身体作りをサポートするアイテムとしてラクバキを生み出しました。

ラクバキを履いて歩くことで自然と立ち姿勢が整い、歩行中に様々な筋肉へアプローチできます。

特に普段の生活であまり使われていないお尻や内腿の筋肉を活性化させ、前ももやふくらはぎの過剰な筋肉の張りを抑える効果が期待できます。

結果として、姿勢が綺麗に保たれ関節の可動域が広がるほか、骨盤の位置が改善されることで血流も良くなり体が温まりやすく痩せやすい状態を目指せるとされています。

実際、ラクバキの特殊なソール(インソール)は前方とかかとで高さが異なる「段差構造」になっており、履くだけで強制的にかかと重心の姿勢になります。

この後傾姿勢により普段はあまり使われない臀部(お尻)やハムストリングス(太ももの裏側)が積極的に使われ、逆に常に酷使されて肥大しがちな前ももの筋肉は休ませることができます。

つまり、ラクバキは筋肉の使い方のアンバランスを是正し、脚のラインを崩している余計な筋肉の張りを解消する効果があるのです。

また、多くのユーザーが感じている副次的な効果としてむくみの軽減こりの緩和があります。

姿勢が整うことで血行が改善し、筋ポンプ作用も正常化するため、立ち仕事で足がパンパンにむくんでいた人が「少し楽になった」と感じたり、ラクバキを履くようになって「肩こりが無くなった」と驚く声も報告されています。

このように、ラクバキの効果はダイレクトに脂肪を燃焼させるというより、姿勢矯正・血行促進・筋バランス調整によって「痩せやすい体」や「疲れにくい体」を作ることにあります。

骨格矯正靴とダイエットの関係

上記の通り、ラクバキをはじめとする骨格矯正靴は姿勢改善と筋肉の使い方の是正が主な目的です。

一方、一般的に「ダイエット」と言えば食事制限や運動による減量を指します。

この二者の違いを明確にするため、ポイントを整理してみましょう。

骨格矯正靴の効果とダイエットとの違い
  • 目的の違い
    • 骨格矯正靴の目的は「骨の歪みを正し、正しい筋肉を使えるようにすること」であり、結果として見た目のプロポーション改善や姿勢矯正が得られます。
    • 一方ダイエット(減量)の目的は「体脂肪を減らし体重を落とすこと」です。
    • ラクバキは道具による姿勢矯正、ダイエットは生活習慣の改善による脂肪減少と言えるでしょう。
  • 効果の種類
    • 骨格矯正靴による効果は、姿勢が良くなることで肩こり腰痛が軽減したり、筋肉のつき方が変わって脚が真っ直ぐ細く見えるようになるなど、ボディラインや不調の改善が中心です。
    • ダイエットによる効果は、体脂肪率の減少や体重の減少といった数値的・健康指標的な改善が中心です。
  • 即効性と持続性
    • 骨格矯正靴は履けば即座に姿勢に変化が現れます(実際ラクバキを履いて立つと「背筋がシュッと伸びた」と感じる人が多いです)。
    • しかし、その姿勢を自分のものにし、見た目の変化として定着させるには一定の時間継続する必要があります。
    • ダイエットも短期間では難しく、数週間から数ヶ月の継続が必要ですが、食事量を戻せばリバウンドする可能性があるなど維持も課題です。
    • 骨格矯正で得た良い姿勢は一度身につければ比較的維持しやすいという利点もあります。
  • アプローチの方法
    • 骨格矯正靴は履いて日常動作を行うという消極的運動(いわゆるながらトレーニング)の側面があります。
    • 特別な時間を取らずに日常の歩行をエクササイズに変える道具と言えます。
    • それに対しダイエット(運動)はジョギングやジム通いなど明確に時間を割いて行う積極的運動や、カロリー計算などの自己管理が必要です。
    • ラクバキは「ズボラ女子にぴったり」「はくだけでラクにダイエットできる」と宣伝されており、忙しい人や運動が苦手な人向けのアプローチと言えます。
    • もっとも、ラクバキも本品を履いたまま激しい運動をしないでくださいと注意書きがあり、あくまで日常範囲での使用が前提です。

以上から、ラクバキのような骨格矯正靴はダイエットの置き換えではなく補完的な役割と位置づけるのが適切です。

食事制限や運動によるダイエットは体脂肪減少に直結しますが、骨格や筋肉のバランスを整える視点は含まれません。

逆に骨格矯正靴は体重そのものへの直接アプローチではありませんが、痩せやすい体質づくりや美しいボディラインづくりの土台になってくれます。

ダイエットと組み合わせれば相乗効果が期待できますし、「体重より見た目重視」の人にとっては矯正靴の効果が満足度につながるでしょう。

ラクバキが向いている人

ここまでの内容を踏まえ、ラクバキが特におすすめできるのは以下のようなタイプの人です。

  • 姿勢や歩き方に課題を感じている人
    • 猫背や反り腰、O脚・X脚など骨格の歪みを自覚している人にはラクバキは適しています。
    • 実際「前ももの張りと膝下O脚がラクバキで改善された!」という産後ママの声もあり、姿勢矯正効果は折り紙付きです。
    • 歩くだけで正しい姿勢が身に付くラクバキは、整体やエクササイズに通わず手軽に姿勢矯正したい人に向いています。
  • 脚だけ太い・下半身太りに悩む人
    • 上半身は細いのに下半身が痩せない体質の方や、特に前太ももやふくらはぎの張りが気になる人にラクバキは好相性です。
    • 前述したように、そうした悩みの一因は歩き方の癖で不要な筋肉が発達しすぎている可能性が高いためです。
    • ラクバキは「つま先重心で使わなくていい筋肉を過剰に使って太くした筋肉を、本来の使い方に戻す」サポートをしてくれるので、何をやっても脚だけ痩せない人に試す価値があります。
    • 実際、公式も「O脚・X脚で脚が痩せないと悩んでいた人にこそ正しい姿勢と筋肉の使い方で効率のいい痩せ方を」と謳っています。
  • 運動や食事制限が苦手なズボラさん
    • ラクバキは履くだけで日常生活をエクササイズタイムに変える発想のグッズです。
    • 「ジムに通う時間がない」「ハードな運動は続かない」という人でも、家事や通勤のついでに勝手に筋肉が鍛えられるラクバキなら取り入れやすいでしょう。
    • 実際SNSでも「ズボラ女子にぴったりの楽にダイエットできるこれ見つけちゃいました」といった投稿がされており、日々の負担を増やさず体を整えたい人に向いています。
  • 立ち仕事や長時間歩行で疲れやすい人
    • ラクバキで重心が整うと体のバランスが良くなり、筋疲労の分散や血行促進で疲れにくくなるという声があります。
    • 「立ち仕事でパンパンだった足が少し良くなった」という10ヶ月使用者のレビューや、「履いている日は不思議と足首が痛くならない」という口コミもあるように、日常の疲労軽減を感じる人もいます。
    • 足のむくみやすさ・疲れやすさを改善したい人にはメリットが大きいでしょう。
  • 産後ママや中高年で体型崩れが気になる人
    • 加齢や出産で骨盤が歪んだり筋力バランスが崩れて体型が崩れたと感じる方にもラクバキはおすすめです。
    • 実際「産後ダイエットが進まず履き始めた。裏ももとお尻が筋肉痛になり、気になっていた前ももの張りと膝下O脚が改善された」とのレビューもあります。
    • 無理なく日常で骨盤ケア・体幹トレーニングができるアイテムとして活用できます。

以上のように、ラクバキが向いているのは「痩せにくい原因が姿勢や筋肉バランスにある人」や「運動する暇がないけど体を引き締めたい人」だと言えます。

該当する方は、ラクバキを上手に使えば体型改善の強い味方になってくれるでしょう。

ラクバキが向いていない人

反対に、ラクバキの購入を慎重に検討すべき、または避けた方がよい人もいます。

以下にラクバキがあまり向いていないケースを挙げます。

  • とにかく速効で体重を落としたい人
    • ラクバキは前述の通り直接的な脂肪燃焼ツールではないため、「1ヶ月で◯kg減らしたい」など短期の減量目標には不向きです。
    • 食事制限や有酸素運動のような即効性は期待できないので、数値上の体重減だけを急ぐ人には物足りないでしょう。むしろ即効性を焦るあまり「効果ない」と判断してしまいがちなので、そういう方は最初から別のダイエット法を選んだ方が良いかもしれません。
  • 履き心地の違和感や痛みに我慢できない人
    • ラクバキは特殊な段差インソールゆえ、最初は足裏やふくらはぎに痛み・だるさを感じる場合が多いです。
    • 公式も「矯正初期に痛みが出る方がいる」と認めています。
    • これを「効いてる証拠」と前向きに捉え慣らしていける人なら良いですが、少しでも痛い靴は履きたくないという人には続きません。
    • 特に親指と人差し指の間に鼻緒(はなお)が当たるサンダル型は、人によっては靴擦れになるリスクも指摘されています。
    • 痛みに弱い方や履き慣れない履物に抵抗がある方には向かないでしょう。
  • 正しいフォームで使う自信がない人
    • ラクバキはただ履けばOKではなく、かかとをしっかりソールの低い方に合わせ、背筋を伸ばして立つといった適切な履き方があります。
    • これが守れないと効果も半減です。
    • 実際「何も考えず歩くとガニ股になってしまう。歩き方のコツは訓練が必要かと思います」という口コミもありました。
    • 自己流で雑に履いては意味がないので、正しい姿勢を意識するのが面倒・苦手という人には宝の持ち腐れになりかねません。
  • 足や関節に持病・不安がある人
    • 公式ガイドラインでは「足などに痛みや疾患がある方は医師に相談のこと」とされています。
    • 外反母趾がひどい人、足首や膝を痛めている人などはラクバキの不安定さや負荷が症状を悪化させる可能性もあります。
    • また平衡感覚が衰えた高齢者も、段差靴で転倒するリスクが考えられるため注意が必要です。
    • 注意事項に「階段の上り下り、荷物を持つ際は十分注意」「小さなお子様には使用させない」など安全面の記載があります。
    • 自身の足腰に不安がある方や高齢の方には無理におすすめできません。
  • ファッション重視でおしゃれ靴しか履きたくない人
    • ラクバキのデザインは厚底で独特な形状をしているため、好みが分かれます。
    • サンダル以外のパンプスやスニーカーも出ていますが、あるユーザーは「矯正がメインなのは分かるけどデザインが正直ダサい」と辛口評価をしていました。
    • 職場や外出先で履くにはカジュアルすぎたり服装に合わない場合もあるでしょう。
    • 見た目のおしゃれ度を犠牲にしても履きたいと思えない人には続きません。
    • そういう意味では室内履き用途で考えられない人(家では履かず外出時のみ使いたい人)は出番が限られてコスパが悪く感じるかもしれません。

以上をまとめると、ラクバキが向いていないのは「即効性重視」「我慢が苦手」「用途や条件が合わない」タイプの方です。

購入しても結局履かなくなってはもったいないので、自分の性格や生活スタイルに照らし合わせて判断しましょう。

妊娠中にラクバキは使えるのか?

妊娠中の方は体重増加や姿勢の変化(反り腰悪化など)で脚のむくみ・痛みが出やすく、「ラクバキで少しでも楽になれば…」と興味を持つかもしれません。

結論から言えば、妊娠中のラクバキ使用は控えるべきです。

ラクバキ公式の利用ガイドラインにも、「妊娠中の方は使用しないでください」と明記されています。

出典:Racbaki

これは妊娠中は関節が緩み転倒リスクが高まること、また血行や体調が通常時と異なるため何かトラブルがあっても対処しづらいことなどが理由と考えられます。

実際ラクバキは安定感が通常の靴より低く、バランスを崩しやすい面があります。

お腹が大きく重心が不安定な妊婦さんが履くのは危険を伴うでしょう。

「でも妊娠中こそむくみやすいし、本当は使いたい…」という場合は、必ず主治医に相談してください。

どら

妊娠中は避け、産後に落ち着いてから骨盤ケアとして使う方が安全です!

産後の体型戻し目的であれば、赤ちゃんのお世話で忙しい中でも履いているだけで矯正できるラクバキは役立つでしょう。

ただし産後すぐは授乳や抱っこで足元がおろそかになりがちなので、こちらも無理は禁物です。

なお、妊娠中だけでなく持病がある方や過去に血行障害を起こしたことがある方、皮膚にトラブルがある場合なども使用は禁止とされています。

どら

安全第一で、少しでも不安があれば使用は見合わせましょう

ラクバキは痩せないなら買う価値ある?失敗しない選び方と安く買う方法

ここまでの解説で、「ラクバキは履くだけで劇的に痩せるものではないが、姿勢改善などの効果は期待できる」とお分かりいただけたと思います。

「痩せないなら買う価値ないのでは?」と感じるかもしれませんが、ダイエット目的以外のメリットも多い商品です。

ただし決して安くはない買い物なので、選び方を間違えると後悔する可能性もあります。

ラクバキを購入する前にチェックすべきポイントとしてサイズ感や選び方のコツ、さらにどこで買えるか(店舗・通販)と安く買う方法を紹介します。

ラクバキのサイズ感とサイズ選び方

ラクバキを選ぶ上でまず大事なのがサイズ選びです。

特殊な形状ゆえ、普段の靴と同じ感覚で選ぶと思ったより大きかったり小さかったりすることがあります。

公式によれば、ラクバキはつま先にゆとりを持たせるデザインになっており、かかと側に足を合わせて履くのが正しい履き方だとされています。

理想的には履いた状態でつま先に約1cmの空間ができ、甲の上にも指一本の余裕があるくらいが良いフィット感とのこと。

どら

ピッタリより少し大きめで履くのが正解です!

そのため、サイズ選択の基本は「普段履いている靴のサイズ=ラクバキのサイズ」で問題ありません。

Racbaki公式でも「設計上大きめの造りになっているので通常サイズでお選びいただいて大丈夫です」と案内しています。

出典:Racbaki

たとえば普段23.5cmの靴ならラクバキもMサイズ(23〜24cm対応)を選ぶのが目安になります。

実際の口コミでも「普段23.5〜24cmでMサイズを購入してちょうど良かった」という声がありました。

ただ、人によって足幅や甲の高さも違うため、細足の方だと「少し大きめに感じた」という意見もありました。

逆に幅広・甲高の方はワンサイズ上げた方が楽な場合も考えられます。幸いラクバキはゆとりをもって履く前提なので多少大きめでも問題は出にくいです。

むしろ小さすぎるとつま先がはみ出したり段差部分が当たって痛みの原因になるので避けましょう。

迷ったら大きめ寄りを選ぶ方が無難です。

サイズ展開は製品によりますが、サンダル・サボタイプは一般的にS(22〜23cm)、M(23〜24cm)、L(24〜25cm)程度のようです(一部メンズ仕様や上級者向けでさらに大きいサイズもあります)。

スニーカーやパンプスはデザインにより多少フィット感が異なるかもしれません。

心配な場合は、試し履きができる環境を利用しましょう。

どら

後述するように取扱店舗やイベントで試着可能な場合もあります!

また、通販で購入してサイズが合わなかった場合、公式サイトならサイズ交換対応も行っています。

楽天やAmazonで購入した場合はショップの規定によりますが、未使用であれば交換してもらえることもあるようです。

まずは焦らず家で試着し、少しでも違和感があれば無理に履き続けず交換・返品を検討してください。

サイズ選びのポイントまとめ

  • 通常履く靴のサイズを基本に選ぶ
  • つま先に1cmの余裕、甲に指一本の余裕が目安。
  • ピッタリよりややゆとりが効果実感も高い。
  • サイズに迷ったら大きめ寄りを選択(小さすぎはNG)
  • 足幅・甲高など個人差も考慮。細い足の人は普段サイズで余裕あり、幅広の人はワンサイズ上げ検討
  • 可能なら試着して確認!
  • 通販の場合は交換ルールも要チェック

サイズ選びに失敗すると「痛くて履けない」「効果以前の問題」になりかねません。

どら

上記ポイントを参考に、じっくり選んでください!

ラクバキはどこで買える?試着情報

ラクバキの購入方法としては、公式オンラインショップのほか楽天市場やAmazonなどの通販サイトが主になります。

まず公式サイト(Racbaki公式オンラインストア)では全ラインナップを取り扱っており、新商品も真っ先に入手できます。

Racbakiは実店舗で試着は可能?

どら

基本的に試着はできません!

試着はできますか?

現在オンラインショップのみの販売を行っておりまして試し履きができる店舗がございません。

ご希望の商品とお客様の靴のサイズを教えていただけますと推奨サイズをお知らせすることは可能となっております。

お問い合わせフォームより上記をお伝えいただければ幸いです。

また、購入後にサイズが合わない場合は、サイズ交換も可能となっております。

サイズ交換の際にかかる費用は、当社への返送送料のみお客様ご負担でお願いしております。予めご了承ください。

※詳しくは商品の交換についてをご覧ください。

なお、Racbaki(ラクバキ)は、商品特性上、効果をより実感いただくため少しゆとりのあるサイズをお選びいただくことをおすすめしております。

Racbaki公式サイトより引用

サイズ交換など公式サイトはアフターサービスもしっかりしていますが、実物を見られないのでサイズ感など不安な点はFAQを確認したり問い合わせてみると良いでしょう。

Racbakiはどこで買える?

楽天・Amazonといった大手通販での購入することができます。

たとえば楽天市場ではスポーツ用品店のヒマラヤなどがラクバキを出品しており、Amazonでも「ラクバキ(Racbaki)」のブランドページがあり、サボサンダルやパンプスなどが購入可能です。

どら

それぞれポイント還元やセールのタイミングによっては公式よりお得に買えることがあります!

実物を見ずに買う不安はあるかもしれませんが、前述のようにサイズ交換サービスもありますし、口コミも多数出ていますので参考にすると良いです。

ご自身の都合に合わせて選びましょう!

ラクバキを安く買う方法

ラクバキは定価では1万円を超える商品もあり、できれば少しでも安く手に入れたいですよね。

ここでは楽天市場やAmazonを活用したお得な購入方法を紹介します。

楽天市場でクーポン&セール活用

楽天ではショップ個別のクーポンが出ていることがあります。

楽天SPUや0と5のつく日キャンペーンなどポイント還元キャンペーンを活用すれば実質価格を下げられます。

特に楽天スーパーSALEやお買い物マラソンのタイミングならポイント還元もアップします。

どら

クーポンやポイント獲得でお得に購入しちゃいましょう!

Amazonでタイムセール狙い

Amazonでは特選タイムセールやプライムデーなどでラクバキが割引になる可能性があります。

Amazon上の表示では「価格はサイズや色によって異なる場合があります」と書かれており、在庫状況次第で価格変動もあるようです。

実際Amazonでの参考価格は1万円前後ですが、時期によっては数千円台に下がるケースも報告されています。

Amazonの場合は送料無料翌日配送など利便性が高いので、多少高くてもすぐ欲しい人にはメリットですが、セール時まで待てるなら待つのも手です。

公式LINEクーポンを利用

公式サイトで買う場合は、LINEのお友達登録特典を利用しましょう。

ただしクーポン対象商品はタイミングで異なるようで、自分が欲しいモデルが割引対象になった時を狙う必要があります。

それでも新品全サイズ揃った公式から確実に買えて値引きが効くのは大きいです。

購入前に公式LINEをチェックしてみてください。

セット購入で割安に

ラクバキ公式では初心者向けに「ファーストセット○足組」という複数足セット販売も行っています。

例えば「イージーサンダル&サンダルスリムの2足セット」など、セット価格で単品購入よりお得になっている場合があります。

出典:Rakubaki公式ストア

家用と外用で2種類欲しい人、家族や友人と分け合いたい人はセット購入も検討すると良いでしょう。

中古品・メルカリは自己責任で

どうしても新品が予算的に厳しい場合、中古市場(メルカリやヤフオク)で探す手もあります。

出典:メルカリ

ただし足に直接履くものですし、インソールのへたり具合で矯正力も変わる可能性があります。

偽物リスクは低いと思われますが、衛生面や品質保証がないことも踏まえると…

どら

基本は新品購入を推奨します

安く買う方法まとめ

以上の方法を組み合わせれば、定価よりかなり安く手に入れることも可能です。

例えば楽天セール + ショップクーポン + ポイント還元を駆使すれば、実質半額近くになるケースも考えられます。

欲しいモデル・サイズが決まっている場合はこまめに価格動向をチェックし、賢く購入しましょう。

最後に注意点ですが、安さを追求するあまり非公式ルート(並行輸入品やコピー品)には手を出さないようにしてください。

ラクバキは特許取得の形状という独自性があり、類似品は効果が異なる可能性があります。

また公式以外から購入するとメーカー保証や交換サービスが受けられない場合があります。

信頼できるショップで、確実に正規品を手に入れてください。

まとめ:ラクバキは痩せない?購入前の最終チェック

最後に、本記事のポイントをQ&A形式で振り返りましょう。

ラクバキ購入前の最終チェックとして役立ててください。

ラクバキは本当に痩せないの?

「履くだけで体重がみるみる減る」という魔法のような効果は期待しない方が良いです。

ラクバキは直接脂肪を燃やすものではなく、姿勢や筋肉バランスを整えて“痩せやすい体”に導くサポートグッズです。

短期間で体重計の数字に変化がなくても、姿勢改善や脚のラインの変化に注目しましょう。

正しく使い続ければ「痩せたように見える身体」になり、結果的にダイエット効果を感じる人もいます。

「効果なし」と感じる人と「効果あり」と感じる人の違いは?

最大の違いは使い方と継続期間です。

「効果なし」と感じた人は短期間で判断したり、正しい重心で履けていない場合が多いです。

逆に「効果あり」と感じた人はかかと重心を意識し、毎日コツコツ履き続けて数週間〜数ヶ月かけて変化を得ています。

初期の痛みを乗り越え、フォームを身につけることが分かれ目になります。

ラクバキはどんな人におすすめ?

姿勢が悪い人、脚痩せに悩む人、運動嫌いな人に特におすすめです。

姿勢矯正効果で猫背・O脚を改善しつつ、前ももやふくらはぎの余計な張りを取ってくれるので、下半身太りタイプにはピッタリです。

普段運動の時間が取れない人でも日常で履くだけなので続けやすいでしょう。

立ち仕事のむくみ軽減にも効果が期待できます。

逆に買わない方が良いのはどんな人?

短期で体重を落としたい人、靴の痛みに耐えられない人には向きません。

「楽して痩せたい」の“楽”は「ラクに姿勢整う」の意であって「即痩せ」の意味ではない点に注意です。

最初の足裏の痛み・違和感もゼロではないので、少しの我慢も嫌な人には厳しいかもしれません。

足や健康に不安がある人(妊娠中等)も使用不可です。

サイズ選びや購入時の注意点は?

サイズは普段通りでOKですが、つま先に1cm余裕があるくらいが理想です。

小さめはNG。通販の場合は返品交換ポリシーを確認しましょう。

楽天・Amazonでも購入できますが、公式LINEクーポンや楽天セールを使うとお得です。

安さに釣られて怪しい出品に手を出さないようにして、信頼できるショップから購入してください。

結論として、ラクバキは「履くだけでは痩せない」側面もありますが、正しく履けば痩せやすい体質改善や美脚効果が期待できる商品です。

即効性のあるダイエット法とは異なりますが、その分日常生活の中で無理なく続けられる利点があります。

重要なのは、ラクバキに過度な期待をせず自身の努力(継続と意識)も組み合わせることです。

そうすれば口コミで見られたような嬉しい変化を自分のものにできるでしょう。

最後に、購入を迷っている方はぜひ本記事の内容を参考に、自分にとってラクバキが本当に必要か、効果を引き出せそうかを見極めてください。

仮に「痩せなかった」としても得られるメリットはあるのか、値段に見合う価値があるのかを冷静に判断しましょう。

その上で「試してみたい!」と思えたなら、サイズ選びやお得な購入方法に気を付けつつ、ラクバキ生活を始めてみてください。

正しい使い方で継続すれば、きっとあなたの体にも何らかのポジティブな変化が訪れるはずです。

どら

健闘を祈ります!

それではー。

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この記事を書いた人

節約貯金が大好きな30代男性
・20代後半で貯金に目覚め、貯金1,000万円達成
・30代前半で資産5,000万円突破
・30人未満の少人数結婚式で120万円の値引き交渉に成功
・趣味は貯金と似ていてコツコツ行うジグソーパズル

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